模特们个个都是那样的气质迷人,她们在美容护肤以及美体方面都有什么方法和绝招呢?这里就让台湾的10大模特们为大家传授她们的美丽秘密吧!

王亭又的美丽主张

　　1.喝胶原蛋白：

　　每天喝一瓶胶原蛋白，让皮肤更光滑、有弹性，还可以抚平小细纹。

　　2.天然丝瓜水：

　　因为是过敏体质，所以喜欢用天然的产品，例如每天随身带一大瓶丝瓜水，随时喷在脸上镇定肌肤、并且保湿。

　　3.传统食补：

　　冬天喝中药四物汤、夏天喝爸爸亲自煮的青草茶降火、改善体质、强身补体。

　　4.勤吃维他命：

　　每天固定吃维他命C和E，维他命C有美白、淡化细纹的功效，维他命E则可以抗老，保持肌肤弹性。

　　5.服用甲壳素：

　　很喜欢吃营养药丸，像是黄莲解毒丸、维他命等，最近迷上甲壳素，和朋友到餐厅用餐时一定服用，可以过滤油质，预防脂肪堆积。

　　6.控制晚餐：

　　早餐跟午餐很重要一定要吃得好、吃得饱，但是晚餐会吃得比较少，防止过量用餐而变胖。

　　7.饮食疗法：

　　少吃淀粉类食物，如面包、米饭，也不吃太甜的水果，控制热量的摄取就不容易变胖。常喝椰子水，可以降火气，让身体轻盈。

　　8.逼自己运动：

　　天生不喜欢运动，但是为了保持身材会逼自己一个星期至少上两次健身房，最常做的运动是快走、重量训练和踩脚踏车，美化身体的线条。

　　9.投资好包和好鞋：

　　好的配件会让平凡的造型变得抢眼，也能增加流行感，所以会花比较多的钱在包包和鞋子上，搭配自己最爱的白T恤和牛仔裤。

　　10.必备遮阳帽：

　　讨厌自己变黑，所以随时随地带着遮阳帽抵挡紫外线，是不怕丑只怕变黑的最佳典型。

　　推荐:

　　圣克莱尔粉刺MP3

　　不是常常使用，一个月大概用一次，会拔出让自己都觉得可怕的粉刺田,很过瘾。

　　台盐绿迷雅保湿面膜

　　敷完脸之后，原本干燥的皮肤也会变得很水嫩.