下面的5个方面是导致女人衰老的主要原因，所以平时要主要从饮食方面来注意改善，多吃一些天然有机的食物，这样就可补充人体所需的营养素及酵素，抵抗衰老。

　　健康问题4—酸性体质：

　　长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类、鱼类、乳制品等，在其消化过程，都会在体内留下硫、磷、氯等元素，导致体质变酸，加速老化。