在人际交往中，目光交流不仅可以相互交换信息、传达彼此的看法，更重要的是能相互之间建立起信任、理解。不同的目光，反映着不同的心理，产生着不同的心理效果。无论是在工作中还是情感中，女人用眼神做为爱的帮手，可以更快的接近彼此的距离，让心与心相连。

通过目光的接触更可以看出一个人的心态与性格的不同：一旦被别人注视而将视线突然移开的人，大多自卑，有相形见拙之感。无法将视线集中在对方身上，并很快收回视线的人，多半属于内向性格，不善交际。听别人讲话时，一面点头，一面却不将视线集中在谈话者身上，表示对来者和话题不感兴趣。说话时，将视线集中在对方的眼部和面部，是真诚的倾听，尊重和理解。

1.只注意自己手中的活计，不看对方说话，是怠慢、冷淡、心不在焉的流露；

2.仰视对方，是尊敬和信任之意；俯视他人，是有意保持自己的尊严；

3.伴着微笑而注视对方，是融洽的会意；随着皱眉而注视他人，是担忧和同情；

4.面无悦色的斜视，是一种鄙意；

5.看完对方突然一笑，是一种讥讽；

6.突然圆眼瞪人，是一种警告或制止；

7.从头到脚地巡察别人，是一种审视；

8.彼此心存好感的两人说话，更注视对方的眼睛，以示寓意通达；

9.话不投机的人相遇，一般都尽量避免注视对方的目光，以消除不快。

10.有人在交际中，喜欢戴太阳镜，即使在室内或阴影下，也不将眼镜摘下，是因为他不愿让别人从他一双眼睛发现他的秘密。但是，戴着深色眼镜与人交往，目光不能等同的接触，会造成一些隔膜和不悦。